Als aanvulling op je normale voeding kunnen voedingssupplementen je helpen om nog gezonder te leven. Het maakt je fitter en vergemakkelijkt het volgen van een dieet. Supplementen met een bepaalde hoeveelheid multivitaminen worden sterk aangeraden om dagelijks in te nemen.
De beste voedingssupplementen
- Krill Omega 3
De Omega 3 wordt uitstekend opgenomen in het lichaam en bevat geen bewaarmiddelen. De Krillolie is een zuiver product en is helemaal niet vatbaar voor verontreiniging zoals vis. De omega 3 capsules zijn makkelijk in te nemen en kennen geen slechte nasmaak. De goed opneembare super food bevat Fosfolipiden en Astaxanthine. Krill Olie Omega 3 zorgt voor een betere weerstand en helpt het verouderen tegen te gaan.
- Bijenpollen
Vele mensen kennen tijdens hun dag een dipje, een moe gevoel, futloosheid,… Met de natuurlijke oppepper helpt bijenpollen die dagelijkse dipjes te vermijden. Het zorgt gegarandeerd voor meer energie en stimuleert het immuunsysteem. Het voedingssupplement bevat aminozuren, enzymen en mineralen. De bijenpollen zijn puur natuur dus beter kan je niet vinden. Het wordt gemaakt uit stuifmeel en in bijenpollen zit er overigens 30% meer proteïnen dan in rauwe honing.
- Multivit XTRA
Dé superfood die aanbevolen is voor dagelijks gebruik is Multivit XTRA. Met zijn 12 vitaminen en 9 mineralen heeft iedere persoon er baat bij. Met 1 tablet per dag heb je alle vitaminen die je nodig hebt binnen en voel je je beter in je vel. Je krijgt een mindere eetlust en bezit meer energie en weerstand doorheen de hele dag! Het voedingssupplement is goed voor elk seizoen van het jaar. De lentemoeheid wordt verandert in sport- en studieprestaties. In de winter hoef je je ook geen zorgen te maken want de weerstand waarover je beschikt is beter dan ooit.
Topsporters en voedingssupplementen
Superfood kan heel nuttig zijn voor sporters, ze kunnen met het innemen van enkele supplementen er veel baat bij hebben. Maar wat veel sporters niet weten is dat sommige voedingssupplementen voor hen niets bij brengen en het zelf schadelijk kan zijn. Daarom moeten ze goed opletten welke ze innemen om tot een resultaat te komen. Bovendien bevatten de producten niet altijd de stoffen die toegelaten worden bij sporters op hoog niveau. Goed controleren of je geen enkele verboden stof ontdekt die tot een positieve dopingtest kan leiden is dus de boodschap. Eiwitsupplementen, eiwitrijke repen en aminozuursupplementen zijn de meest verkochte sportvoedingssupplementen.
