supplementen getagde berichten

Advies over vitamine D

Vitamine D is tegenwoordig de ster van voedingsstoffen, uit verschillende onderzoeken koppelt het aan een tal van voordelen voor de gezondheid. Studies suggereren dat vitamine D verder kan gaan dan alleen haar vaste rol in de gezondheid van de botten en het verminderen van het risico op kanker, hart-en vaatziekten, beroerte, diabetes  auto-immuunziekten, en meer.

Wat vitamine D uniek maakt, is dat het niet alleen een vitamine is, maar ook produceert het in uw lichaam een hormoon door de zon. Ondanks het vermogen om vitamine D uit de voeding en de zon te halen, hebben naar schatting 40 % -75 % van de mensen een tekort aan vitamine D.

Waarom?

Vitamine D is niet overvloedig in onze voedingskeuzes en de zon is niet een betrouwbare bron voor iedereen...

Lees verder