Afvallen met eiwitshakes
Als je veilig, snel en blijvend wilt afvallen, zijn eiwitshakes waarschijnlijk de perfecte uitkomst voor jou. Duizenden mensen in Nederland maar ook in België zijn snel en blijvend afgevallen met eiwitrijke, koolhydraatarme diëten zoals het proteïnedieet en het Dr Frank dieet.
Hier ontdek je waarom deze diëten, die gebaseerd zijn op eiwitten, zo veilig en doeltreffend zijn tegen overtollig lichaamsvet, terwijl je toch redelijk snel afslankt. Dit is gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week. Wist jij bijvoorbeeld dat eiwitten de vetverbranding in het menselijk lichaam enorm stimuleert. Veel meer dan vetten of koolhydraten dat doen, deze worden namelijk meestal rechtstreeks opgeslagen als lichaamsvet.
Dit komt allemaal doordat je lichaam veel meer energie moet leveren om eiwitten af te breken en o...
Lees verder