bananen getagde berichten

Leven op 1450 calorien is cut!

Waarom het leven op 1450 calorieën echt cut is!?

Je vraagt je waarschijnlijk af, dude! Waarom? Om eerlijk antwoord te geven, geen idee!

Maar mocht je nou ook besluiten om gezellig mee te doen met ‘1450 calorieën op één dag is echt cut’ zou je het volgende kunnen eten:

8 en half boordje pinda kaas

1/3 deel van de Dr. Oreotker Rolopizza met Nutella en Witte Chocolade van Jelmer de Boer

1 en ½ dr oetker pizza mozzarela

5 kilo broccoli

12 middelgrote bananen

Nu heb ik gekozen voor een iets meer gevarieerd eetpatroon en zorg ik dat mijn eiwit inname hoog is zodat mijn spiertjes voor deze wereld behouden blijven.

Desalniettemin valt 1450 kcal niet mee. Normaal zit ik op ongeveer 1850kcal en mijn behoefte ligt op ongeveer 2100 kcalMaar men oh men, dit valt niet mee hoor...

Lees verder